Расслабляющий массаж - это общий массаж всех частей тела. Сначала я разминаю
все мышцы
(силу, надавливания определяете Вы), чередуя с мягким и нежным поглаживанием.
Постепенно наступает
расслабление мышцы и возможность проникновения в более глубокие слои тела.
Здесь уже вопрос вашего
времени и возможностей - для полной проработки обычно необходимо 1,5-2 часа, но
я могу уложиться и за 1 час.
Я комбинирую сразу несколько методик - где есть зажимы и
блоки, я их стараюсь устранить. Перед началом сеанса
я выслушаю все ваши пожелания и под лёгкую музыку начну прикасаться к вам. Ваша
задача - максимально расслабиться,
слушая музыку, своё тело и чувствуя прикосновения рук, чтобы отдохнуть и телом
и душой!
Процедура массажа не так проста и безобидна, как
кажется со стороны: мануальное воздействие на
биологически активные точки и рефлекторные зоны, отвечающие за определённый
орган в организме человека,
стимулирует мощный выброс гормонов, токсинов, ферментов и т. д., активизируя
все обменные процессы,
что, несомненно, является стрессом для организма. Поэтом унеобходимо
много пить в течение последующих суток -
воду или чай.
|